ЖраЦЦынг

На странице: 24 48 96

Большая Тёрка / Мысли /

Pavel

13 февраля 2011 в 00:29

Кушать подано, садитесь жрать пожалуйста.

ЖраЦЦынг

Pavel

24 января 2011 в 20:04

Со смЯтаной

Ленинград, ЖраЦЦынг

А сегодня мне внезапно захотелось сырников, а не манной каши

Pavel

21 января 2011 в 20:10

Эрмигурт Клубника банан :)

ЖраЦЦынг, Ленинград, project

На продуктовом складе не дадут сдохнуть с голода. Упаковочка питьевого йогУрта‑вкусно и полезно;)

3 комментария

Pavel

18 января 2011 в 21:05

Крупа с молоком

ЖраЦЦынг, Ленинград

Хочу манной каши.
А ведь я ее даже варить‑то толком не умею:(

12 комментариев

Pavel

17 января 2011 в 17:42

Сгуха:)

ЖраЦЦынг, Арбайт махт фрай, Ленинград

Кофе со сгущенкой, банка (сгущенки) заканчивается, а еще только пол дня прошло.
Нет, у меня ни чего не слипнется.

Pavel

16 декабря 2010 в 18:30

Файф о клок

ЖраЦЦынг, Ад , Арбайт махт фрай, Ленинград

На работе кончился чай, попросили что‑бы принесли черного чая со склада, принесли...

Чай ЛИПТОН Exclusive Tea 20 пакетиков- пирамидок, черный:, откройте таинственный вкус Lipton Exclusive Tea — волшебного черного чая из лучших чайных садов мира.Бриллиант в короне этого селекционного купажа — крупные чайные листочки, бережно собранные на лучших плантациях Цейлона, Rafnapura, Kalatura, наделенные природой мистическим вкусом и драгоценным ароматом. А изысканные сорта чая из Азии и лепестки цветов БАРХАТЦЕВ дарят этому произведению искусства интригующее богатство оттенков вкуса и аромата.

Ок, читаем кто такие БАРХАТЦЫ
Бархатцы (лат. Tagetes) — род однолетних и многолетних растений из семейства Астровые, или Сложноцветные. Происходят из Америки, где дико произрастают от Нью Мексики и Аризоны до Аргентины.
...
Листья употребляются в Мексике от перемежающейся лихорадки, худосочия, запоров и как мочегонное и потогонное средство, а в больших дозах — как рвотное.

2 комментария

Pavel

8 декабря 2010 в 07:50

Кругом ложь и обман

ЖраЦЦынг, Ленинград

В животе булькают 1,5 литра питьевого йогУрта. Так вот все это ~~наебалово~~ обман зрения. Хотелось пить, а получилось поел, а пить все равно хочется, а воды нет. Счас приеду домой выпью чаю или сока или молока. И спать.

1 комментарий

Pavel

8 декабря 2010 в 03:00

Плюсы.

ЖраЦЦынг, project, Арбайт махт фрай, Ленинград

Плюсы проектов на продуктовых складах, это то, что с голоду не умрешь:)
Вот например кофе, он есть на складе, это хорошо. А сегодня неожиданно закончилась вода, за то есть йогУрты питьевые. Вот упаковочка Эрмигурта скрашивает нам вечер.

Pavel

1 декабря 2010 в 03:29

Меня потянуло на...

ЖраЦЦынг, ИнтернеД

Меня потянуло на...

Разбираем мой рацион последних нескольких дней. Разбираем по первой же ссылке найденой на просторах Интернетов.
Вся информация ниже скопипижена.

Хочу молока, йогурта, домашнего сыра или ватрушку

Почему
Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота триплофан, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревога, улучшается настроение и сон. А еще ваши мышцы и сердце требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Что делать
Каждый вечер пить теплое молоко(200 мл) или ужинать порцией йогурта (150 мл). Вместо жирной и калорийной Нарежной ватрушки полезнее приготовить домашнюю творожную запеканку или покупать ее в виде полуфабриката и запекать в духовке или микроволновке.

Хочу соленого: маслин, селедки, соленых огурцов, кильки в томате

Почему
На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. С позиции аюрведической медицины тяга к соленому говорит о стремлении организма сберечь силы и одновременно накопить побольше энергии.
Что делать
Если тянет, съешьте сегодня целую селедку или банку кильки. Но уже завтра постарайтесь восполнить дефицит минеральной водой по 2 стакана в день перед завтраком или обедом, потому что большое количество поваренной соли задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.

Хочу кисломолочного: кефира, простокваши, пахты или творожка

Почему
Вам грозят неполадки с кишечником, вот-вот разовьется дисбактериоз. И живущие там полезные микробы призывают к себе на помощь кисломолочные бактерии.
Что делать
Покупать кефир, сметану и йогурты с биодобавками, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника.

Хочу кофе!

Почему
У вас пониженное артериальное давление и весьма активная и напряженная умственная деятельность. Вы нуждаетесь в дополнительном источнике энергии и мягкой стимуляции интеллекта.
Что делать
Пить столько кофе, сколько хочется. О передозировке организм сообщит ускоренным сердцебиением, и завтра вы выпьете на одну чашку меньше. Старайтесь стать восемь и более часов, чтобы поддерживать кровеносные сосуды в тонусе, а давление в норме.

3 комментария

Pavel

30 ноября 2010 в 03:51

Не уже ли парни пьют это телячье пойло?(ц)

ЖраЦЦынг

Я вот например люблю молоко чем «крепче», тем лучше.
На полках магазинов всегда стараюсь высматривать 6%, если его нет, то сливки беру.
А вот с кефиром совершенно обратная история, 1% самое то.
Сметану, от настроения и предназначения могу взять как 10% так и 30%.

4 комментария

Pavel

16 ноября 2010 в 17:40

КэП негодуЭ

ЖраЦЦынг, Ад , Ленинград

3 комментария

Pavel

16 ноября 2010 в 00:46

За ужином

ЖраЦЦынг, Ленинград

«Смешай светлое с темным» сказали мне колеги, предлагая добавить в молоко темного Козла:)

3 комментария

Pavel

4 ноября 2010 в 22:00

Невкусная, не здоровая, не пища

ЖраЦЦынг, Ленинград, Семейный альбом, Веник

Забавно получилось, сегодня после работы что‑то шавермы захотелось.
Купили решили съесть дома. Ну и съели как и собирались, и вот после обеда обновив френдленту я увидел картинку которая улыбнула очень, ибо во время ну и по тематике сегодняшних новстей.

А еще чуть позже, отец в Skype позвонил, поговорили, притащил к экрану Веника, видео сеанс с любимым псом это так мило:)

8 комментариев

Pavel

20 октября 2010 в 01:28

Осеньнее

ЖраЦЦынг, mitnaya str.

Арбуз это ягода которую нужно есть ложкой:)

5 комментариев

Pavel

18 сентября 2010 в 23:29

Хочешь похудеть? Спроси у меня как!

отчет, my , ЖраЦЦынг, Хроники подмосковья, друЗиа, velo

Помните я публиковал список тем для написания в будущем?
Заголовок поста немного не однозначен, он по сути своей затрагивает темы с номерами 2 и 4.
Вечер субботы, не то чтобы располагает к писанине, но иногда я не могу отказать, когда меня просят.
Можно сказать, что появлению этого поста мы все обязаны просьбе в аське :
----

nevesta_idiota (19:43:07 18/09/2010)
может напишешь что нибудь почитать
----

Собственно не смотря на заглавие о гербалайфе я раскажу в другой раз, а в этот раз я в кратце напишу на тему номер 2 "Что я сделал этим летом. (Одно или больше достижений или просто событий)"
Все началось с того, как я посмотрел на себя со стороны.
Посмотрел я на себя вот на этой фото

Вот в этом посте
Выводы сделал не утешительные. Пузо свисающее из под ремня и все остальное свисающее седла велосипеда:)
Проверка показала, что моя масса привысила 80 кг и это при моих обычных 72-74. Вывод напрашивался однозначный - пора ~~на липосакцию~~ немного привести себя в норму.
Велоболезнь тогда уже началась, потом обострилась. Вело это хорошо, но маловато для должного эффекта.
Вняв моему пылкому желанию убрать пару-тройку-пятерку кило,

Олька посоветовала изменить рацион, что я и сделал.
Каких мучений это стоило? Вот каких( ну тут маленький секрет, я пошел не попути "отказа", а по пути "замены" некоторых продуктов.):
- Ни какого пива (Вино, красное сухое, чаще со льдом и водой или газированной минералкой)
- На фиг мучное (ну да полностью)
- Кашки картошки тоже нафиг, и крупы тоже ( всяческие овощи на гарнир)
- Мясо, а от мяса я не отказывался, а стал жрать его больше:))))
- Кофе, нет кофе остался , но с сахором только одна утренняя кружка.
Вроде бы все по большому счету,

Олька поправит если где приврал или ошибся.
Ну и конечно же практически ежевечерний велосипед в размере от 10 до..... км.
Итогом минус 8 кг за полтора месяца. С 82 до своих родных и удобных 74.
Дополнительным бонусом, снизилась общая утомляемость, улутшилось общее самочувствие. Короче рекомендовать ни кому не буду ибо я не секта;)
Но у меня получилось.
Я рад за себя.
Ну и что бы быть до конца честным. После 2-х месяцев я начал себе позволять различные штучки из списка того, от чего пришлось отказаться, но пока это всего +1 кг веса, и то есть еще несколько факторов которые в принципе помогали его набрать. В целом я доволен собой чего и вам желаю.

Жду язвительных камментов и других полезных советов от знатоков, практиков и теоретиков:)

1 комментарий

Pavel

20 августа 2010 в 11:35

Не смогем , а смогем! (с)

ЖраЦЦынг, Утро нового дня , Новости Новосибирска, бреD

Яичница, китайскими палочками. У меня все получится.

Pavel

19 июня 2010 в 21:48

Кулинария

ЖраЦЦынг, КоролЁвство

В холодильнике 3,5 кг различной курятины, 1 кг свинины, еще всякие пельмени и колбаски для жарки. А я налил пива и «приготовил» ролтон.

Pavel

26 мая 2010 в 01:25

Сложности быта

ЖраЦЦынг, КоролЁвство

Пришло осознание того, что сегодня я ЗАБЫЛ купить кофе.
Затра я буду мучаться все утро, а потом весь день.

Флюшкин отдай мне кофе, который привез, если ты его еще не продал или не выпил...
Послал сам себе напоминалку на завтра, на 18–30.
И еще не забыть бы упаковочку Баунти завтра на работу, иначе мучения будут просто непереносимыми.

Pavel

23 мая 2010 в 20:14

Куча калорий

ЖраЦЦынг, КоролЁвство, шоппинг

Болгарский красный перец, свинина, говядина, капуста, рис, марковка, лук, пресные лепешки, яйца, сыр, сосиски,сок, баунти, пиво, грибы, сливки, зелень, томатная паста, консервированная фасоль в томатном соусе, сигареты, творог,майонез, масло.
Осталось решить что и из чего приготовить.

15 комментариев

Pavel

22 апреля 2010 в 00:10