astep, необязательно, можно и с 20–24 у человека есть мышечная память, а здесь в основном мышци и координация и необольшой вес даже немного худощавость, и крепкие руки и пресс руки и пресс за 1 год можно спокойно накачать, а на движения уже время надо
−6
