Prokopenko, несколько вещей, в зависимости от обстоятельств:
1) Ухожу, чтобы не сказать лишнего под влиянием гнева.
2) Стараюсь думать о том, что человека раздражают только те вещи, которые есть в нем самом. Отрицательные качества людей вступают в резонанс.
3) Любые неприятности и беспокойства происходят по карме, каждый получает то отношение, которого заслуживает. Если кто‑то мне нагрубил, это означает, что на него подействовали определенные силы, которые вынудили его сделать это. А эти силы вызваны тем, что в прошлом я поступала неправильно.
4) Также стараюсь отделять эмоцию гнева от своей личности (гнев дейтвительно не является частью души). Как бы со стороны наблюдаю, что гнев хочет вспыхнуть и чувствую, что я могу контролировать этот процесс.
−1
