большая тёрка <img src="http://s2.cn.ru/i/terka/logo_terka.png" width="165" height="58" alt="" />

23 мая 2012 в 02:51

AnK, это чувство желания покурить будет тебя преследователь всю твою жизнь — так что не надо парится — закури

PS к тому же твои шансы бросить курить навсегда ничтожно малы — всего 5% курильщикам это удается — необнадеживайся

54 комментария

AnK

23 мая 2012 в 09:03

Shark‑avk, пасибо братюнь! Твои слова хороший мотиватор :) Поживем увидим

48 комментариев

23 мая 2012 в 09:20

AnK, да результат давно известен ... ты б еще и с алкоголем завязал, а то бывшие курильщики подшофе всегда сигареты в рот тянут ... вобщем если ты серьезно настроен — тебе дорога в аскеты

47 комментариев

AnK

23 мая 2012 в 09:27

Shark‑avk, ну то что выпиши за сигаретой потянусь, даже вполне. А вот курить регулярно не хочу больше

46 комментариев

23 мая 2012 в 10:43

AnK, это очень липкая привычка, как в последнее время выяснилось с генной предрасположенностью, так что здесь даже не может быть ни каких НО и А : либо твердокаменное решение не брать сигарету в рот до конца жизни, либо бесполезное самобичевание ... в твоем случае это второе — уж изначальный такой настрой

45 комментариев

AnK

23 мая 2012 в 11:00

Shark‑avk, Мой изначальный настрой отказаться от каждодневного курения, желательно сигареты исключить вообще из своей жизни. Однако против Сигар, кальяна и еще чего я не против изредка, в разумных приделах и в хорошей компании

Во первых постоянное исопльзование любых стимуляторов приводит к полной бесполезности этих самых стимуляторов. А у никотина есть и полезные свойства.

Во вторых на этом этапе нужно курить постоянно т.к. все встроилось в метаболизм, тупо ради экономии.

В третьих, видел бы ты меня )) Как уже там самобичевание, типичный гедонист

Сам то куришь?

44 комментария

23 мая 2012 в 12:28

AnK, ты б прежде чем думать о бесполезности постоянного использовании подумал о громадной психологической зависимости — ты хочешь и рыбку сьесть и .... (в переносном смысле) ... зависимость — это как зуд который ни когда не расчешешь и которая будет сопровождать тебя всю твою жизнь — ни разу не видел женщин отказавшихся от сладкого как и не встречал людей бросивших курить навсегда, а тем более курящих помаленьку ... сам то курю — и счастлив

23 мая 2012 в 13:04

AnK, не агрись на него, он тупо тролит, при том весьма толсто... поди у самого запала не хватает бросить курить, вот и бесится), сам бросил курить больше 6 лет назад и даже близко не тянет закурить, даже когда нервы пошаливают, бросить курить не так уж и сложно, что бы там не кричали маркетологи сигарет, так что успехов в дальнейшем, так держать!

41 комментарий

23 мая 2012 в 13:24

Ankeger, бросал и не раз и на длительные периоды — а потом подумал: зачем?! Зачем тратить время на борьбу с не такой уж вредной привычкой?! ...

к тому же все кто бросает тех потом сильно распирает — лучше быть худым и курящим чем жирным не курящим — кстати в обоих случаях убыток здоровью — то на то и выходит

40 комментариев

23 мая 2012 в 13:34

Shark‑avk, Хватит тролить\ не бросал курить и скорее всего не куришь, ибо тот кто справился с курением, в любом случае справиться и с лишним весом, так как это на порядок легче, пару месяцев в качалке и всё...у каждого яд от сигарет по разному выводится, на кого то нападает жор, на кого то сушняк, по 5–7 литров воды в день вливает.

39 комментариев

23 мая 2012 в 13:59

Ankeger, при чем здесь яд от сигарет и качалка — никотин выводится вне зависимости от наличия или отсутствия качалки главным фактором является отказ от курения ... проблема с лишним весом — очень актуальна для курильщиков тк здесь тупо подменяются оральные привычки на психологическом уровне: в место сигарет приходит жрачка и водопойка ... а черезмерное потребление воды может в легкую привести к смертельному исходу сегодня, чем призрачное уменьшение жизни от сигарет завтра, про ожирение ваще молчу

38 комментариев

23 мая 2012 в 14:17

Shark‑avk, толсто

37 комментариев

23 мая 2012 в 14:23

Ankeger, как вижу вам все толсто — наверное ваш любимый размерчик

alt

36 комментариев

23 мая 2012 в 15:57

Shark‑avk, Ну не я же тролю настолько толсто, как на фото...зачем же по себе судить об остальных, далеко не у всех всё настолько плохо.

35 комментариев

23 мая 2012 в 16:10

Ankeger, это вы похоже судите на сколько у всех плохо на фоне ваших громадных параметров

34 комментария

23 мая 2012 в 16:59

Shark‑avk, Судя по реакции и корявой попытке выкрутиться и сдать назад, я попал в цель)...хотя вряд ли, тут кто либо промазал.

33 комментария

23 мая 2012 в 17:06

Ankeger, ну это не я обличаю других в толстом тролинге и попытках выкрутится

зачем же по себе судить об остальных, далеко не у всех всё настолько плохо.

золотые слова

32 комментария

Corvax

25 мая 2012 в 19:17

Shark‑avk, я один из тех 5%. Начал пробовать бросать, как только понял, что подсел. Избавился от курева уверен навсегда. Уже не курю где‑то лет 10–11. Не тянет совсем. Курильщиков не без основания считаю больными людьми (сам плавал — знаю). Любой алкоголь, даже самый слабый и всякие энергетики подавляют силу воли, и употребляя их, тебе не избавиться от курения никогда. Первая вешка — две недели. Выдержишь — дальше будет легче. После этого наступает эйфория, и ты начинаешь считать себя всесильным. Вот тут червь в мозгу говорит что ты уже бросил курить, и если даже выкуришь 1 сигарету, ничего не случится. Вот тут главное не поддаться. Иначе все мучения зря.

4 комментария

PozUtUF

23 мая 2012 в 09:33

AnK, бросил за 2 дня? оч смешно

4 комментария

Raffaelka

23 мая 2012 в 09:35

AnK, ты держись давай, курево отпустит тебя если ты наберешься терпению. Вот ты позанимался на тренировке, сделай ее привычкой лучше. Потом даже не захочется наполнять свои чистые после тренировки легкие дымом сигареты. Вообще нужна сила воли. Сказать себе твердо и не отступать от этого.

7 комментариев

23 мая 2012 в 10:22

AnK, я вот никогда не был зависим от никотина, и время от времени покуриваю сигары, а курить сигареты я не видел смысла и 13 лет назад, когда все дворовые курили, и сейчас, когда почти все мои друзья, сестра, мама курят. Но тебе респект) И лично знаю человека который бросил курить мгновенно, просто сказал — всё, больше не буду, и с тех пор не курит. Знаю тех, кто бросал постепенно, но знаю тех кто так и не смог... Главное сила воли)

2 комментария

leonovia

23 мая 2012 в 10:40

AnK, Я бросил с помощью эл сигареты.Год не курю!

3 комментария

NicBlack

23 мая 2012 в 12:37

AnK, Покурил бы ты не год а минимум лет 10 тогда бы и писал. Я вот 2 суток с помощью таблеток некурю

4 комментария

19alex56

23 мая 2012 в 13:37

AnK, браво!

oCOOList

23 мая 2012 в 18:21

AnK, если курил около года,то почитай книжку : Аллен Карр «легкий способ бросить курить».может бросишь ))
А, ну и если 2 дня не куришь,то ты не бросил.вот когда 5 лет продержишься,тогда да — бросил )

Ochki

23 мая 2012 в 18:23

AnK, а мне сигареты не продадут наверное :(

2 комментария

Bull

23 мая 2012 в 18:32

AnK, странно всё это. за 11 лет я так и не понял в чём проявляется никотиновая зависимость :)

AtomMan

23 мая 2012 в 20:09

AnK, спешу тебя обрадовать, хотеться будет всегда, когда то меньше, когда то больше. Сам не курил 1,5 года, сорвался из за сильного стресса, ту сигарету помню до сих пор :) Собираюсь бросить когда нибудь.. Лучшая помощь при стрессе, что бы не закурить по новой — кальян. Просто тогда не оказалось его под рукой :) А вобще удачи, гиблое это дело курение

codtuWod

23 мая 2012 в 21:09

AnK, А я и не начинал. Курить не тянет, а вот бросить пить не могу. Так что зависимость лучше и не приобретать.

71757

24 мая 2012 в 00:50

AnK, электронные сигареты — не вариант, не слушай советчиков ) просто не кури и радуйся ) сам уже год не курю после десятилетнего стажа, вполне счастлив. главное — не накручивать себя.

Anchar

24 мая 2012 в 17:26

AnK, Курил 2–3 года,надоело курить,бросил,просто сказал что брошу,выкинул пачку с сигаретами и не курю,по началу хотелось,потом перестало)