Забыл пароль
Большая Тёрка / Мысли / whitepocket / сижу, хочу есть... а нельзя :(((
whitepocket, а как на счет углеводное окно после тренировки закрыть? тем что не ешь, только хуже сделаешь, всему тому что нарастил
lexer1985, это то котрое в первые 30 минут?.. это спорный момент...