LFK, тут другой вопрос, стоят ли того усилия.. У меня муж жрет не переставая и как был..стройным..назовем это так, так и есть. И даже если совсем перейдет на фастфуд и дошираки, его не разнесет как фиг знает кого, у меня же иная история, у меня наследственность по папиной линии, плюс дядечки доктора еще в детстве сказали «ваша дочь никогда не будет стройной, смиритесь», поэтому мне пришлось месяц вообще ничего не жрать практически, чтобы скинуть жалкие 5 кг ..и вот тут возникает вопрос, стоит ли насиловать свой организм из‑за того, чтобы соответствовать общественным взглядам на красоту..
У меня муж жрет не переставая и как был..стройным..назовем это так, так и есть.
у меня дочка тоже ест всё и поплотнее. и фастфуд любит и мороженое и дошираки (если позволять, я ессно не всегда это позволяю, вредно) — и тонкая... вообще не поправляется. как эльфийка из кино смотрится...
но прикол в том, что я до рождения её (до 23 лет) тоже ела всё и никогда не была полной. а после рождения дочки обмен видимо сменился и постоянно себя надо контролировать, чтобы совсем не поправиться. а после 30-ти... обмен ещё замедлился и теперь, видимо, чтобы быть такой как мне хочется — мне надо вообще не есть. ((( так обидно
вчера перед сном по делу залезла в инет: сидела и живот болел от голода (оладушки то мои кушали, а я нет), морда лица от очередной правки в татуаже опять покоцанная, болят и губы и глаза, ноги от долгих прогулок (километров 10 вчера прошагала, в том числе как нагрузка чтобы была) гудят, болят...
вот сидела и думала: почему чтобы быть привлекательной после 30-ти так страдать приходится?!
20176, да помоему это глупость, мне 28, есть дочь, загляните посмотрите мое фото, жру все подряд. Кое где, конечно, надо скинуть, но это мелочи. В данном случае, не голодать и перенапрягаться надо, а контролировать каллории (при этом можно вполне наедаться) и параллельно посещать например бассеин или спортзал, ходить по 10 км пешком вредит ногам, тем более большинство женщин это на каблуках делают, что вызывает хрупкость и искревление позвоночника, сокращение икры и кучу всего вредного, чтоб держать себя в форме нагрузка должна быть сбалансирована.
20176, мамочки родные, мне еще 30 нет, но мне уже страшно, если у меня сейчас с обменом так себе, то что будет тогда..хотя..может я рожу и у меня в обратную сторону поменяется) у тебя же поменялся