Большая Тёрка / Мысли /
В СБУ заявили, что в блоге Шинкаренко были размещены материалы, содержащие угрозы Януковичу.
Весёлый источнег
1. Главная проблема сейчас - обезвоживание. От него идут проблемы с сосудами. Чтобы усилить кровообращение, больше пейте жидкости – лучше простой воды или столовой минералки без газа (лечебная богата солями и усиливает нагрузку на почки).
Но пить по потребности. Слишком большое количество жидкости вымывает из организма калий и магний, что может ухудшить работу сердца и даже вызывать судороги. С осторожностью налегать на жидкость сердечникам и всем, кто склонен к отекам.
2. Для стимуляции дыхания хороши эфирные масла мяты, цитрусовых, эвкалипта, шалфея (маленькие флакончики с эфирными маслами продаются в аптеках). В бардачок машины на всякий случай положите пузырек с нашатырем.
3. Старайтесь по возможности снизить физнагрузки – хотя бы не таскайте тяжелых сумок, не занимайтесь тяжелым физическим трудом. К примеру, перестановка мебели может и подождать недельку-другую.
4. Дома каждый день делайте влажную уборку.
Даже если в квартире есть кондиционер, воздух все рано застаивается, а в кондиционерах, как известно, скапливаются бактерии. Потому проветривать дом необходимо. Лучше устроить сквознячок перед сном - хотя бы на полчаса.
5. Если у вас проблемы с сердцем или бронхиальная астма, выходя из дома, не забывайте лекарства на случай приступа. И лучше в виде спреев - такая форма лекарств действует быстрее всего.
6. Тяжелая пища дает дополнительную нагрузку на сердце и дыхательный центр. Ешьте меньше жиров и больше пищи, богатой антиоксидантами: морскую рыбу, свежие овощи, особенно листовые салаты, шпинат, щавель - щавелевая и лимонная кислоты активизируют обмен веществ, «чистят» кровь.
7. Пейте молоко - оно давно известно как хороший сорбент, частично нейтрализующий радиацию и угарный газ.
Ешьте арбузы - в них аминокислоты и минералы, которые помогают вывести шлаки, в том числе опасные соли тяжелых металлов, и даже повышает адаптационные возможности организма.
P.S. И ни в коем случае не пить горячительных напитков!
По материалам kp.ru
Tweets copied by twittinesis.com
Сегодня они предмет обожания всех мужчин и подражания всех женщин.
Какими же были эти красотки до славы и пластических операций?
Бейонсе Ноулз (Beyonce Knowles)
Кэтрин Зета Джонс (Кэтрин Зета-Джонс)
Шарлиз Терон (Шарлиз Терон)
Дженнифер Энистон (Дженнифер Энистон)
Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez)
Бйорк (Bjork)
Кейт Мосс (Кейт Мосс)
Алисса Милано (Алисса Милано)
Анджелина Джоли (Анджелина Джоли)
Халли Берри (Халле Берри)
Милла Йовович (Мила Йовович)
Гвен Стефани (Gwen Stefani)
Дита фон Тиз (Дита фон Тиз)
Миранда Керр (Miranda Керра)
Жизель Бундхен (Gisele Bundchen)
Кира Найтли (Кира Найтли)
Тэйлор Свифт (Taylor Swift)
Натали Портман (Натали Портман)
Скарлетт Йоханссон (Скарлетт Йоханссон)
Джессика Биль (Джессика Биль)
Рианна (Rihanna)
Элиза Душку (Eliza Dushku)
Бар Рафаэли (Bar Refaeli)
Зуи Дешанель (Зуи Дешанель)
Хайден Панеттьери (Hayden Panettiere)
Тейлор Момсен (Taylor Momsen)
Николь Кидман (Николь Кидман)
Доутзен Кроес (Doutzen Kroes)
Джена Малоун (Йена Малоун)
Меган Фокс (Меган Фокс)
Адриана Лима (Adriana Лима)
Деми Мур (Деми Мур)
Мила Кунис (Мила Кунис)
Кэти Пэрри (Katy Perry)
Эми Уайнхаус (Amy Winehouse)
Чичен-Ица расположена в Мексике, в северной части полуострова Юкатан, в 1,5 км к югу от небольшого городка Писте (Piste), находящегося на шоссе, соединяющим два крупнейших города северного Юкатана - Мериду (Merida) и Канкун (Cancun).
Чичен-Ица основана индейцами майя, по преданию легендарным народом ица, который считается древнейшим из майя, в VII в.
Это был один из крупнейших майяских городов, но около X в. по необъяснимым причинам жизнь в городе практически прекращается и Чичен-Ицу захватывают тольтеки.
Город становится тольтекской столицей, а тольтекское влияние распространяется почти на весь Юкатан. В период расцвета население Чичен-Ицы составляло от 20 до 30 тысяч человек. К концу XIV века город пришел в упадок и вновь обезлюдел. Европейцы-конкистадоры уже не застали могущества Чичен-Ицы и увидели город в развалинах. Foto Chichen-Itza
3 рубля 1905 года
5 рублей 1909 года
15 копеек 1915 года (деньги-марки)
10 рублей 1961 года
Танзания 500 шиллингов 2003 года
Финляндия 1 марка 1963 года
Польша 5 марок 1919 года
Лаос 100 кип 1957 года
Мальдивы 2 руфии 1960 года
Монголия 1 тугрик 1925 года
Мьянма 5 кьят 1973 года
Индонезия 1 рупия 1956 года
Исландия 10 крон 1961 года
Кука острова 3 доллара 1987 года
Tweets copied by twittinesis.com